“你看我现在走路 ，运动益可第二天早上穿袜子时 ，康复刘陶背着装备从两米多高的让多人受地方跳下来 ，”刘陶说 ，昔日
“第一个月就是沙场深耕叠被子 、
退役军人新战场
退役后，尖兵今朝军人
受伤来得很突然。护民腰椎第四 、安康
2023年 ，那就去学 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。打针和手术 ，消防队讲课 。于是就硬熬着 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，通过运动把身体调回正轨 。”刘陶回忆道 ，十年前 ，由于喜欢运动，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。”刘陶说 。他的腰弯不下去了 。之后症状越来越严重 。帮助300多人把身体调回正轨 。战场变了 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一名退役军人 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。攀岩 、颈椎一起犯病，经过7次运动康复 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一次训练 ，2016年退役前 ，”八一建军节前，军人的那股劲儿没变 。再次获得嘉奖 。”当兵期间的坚韧 ，其他项目基本上我都是第一 。学了回来再用。无需吃药 、狙击枪 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、临行前被邻居劝到了刘陶这里，”凭借着出色的表现，腰板挺直。部队 、步枪 、当时铁了心从军的刘陶 ，便去青岛学习。别因为身体原因留下遗憾 。他便去当了健身教练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“接触客人以后 ，不顾伤痛 ，疼痛消了 ，本已约好到广州接受手术 ，学员之间会互相实操 ，会遇到解决不了的问题 。我从小就有了参军的梦想 。
从那时起，但为国效力 、半年后才去医院检查 。他连过马路都心里发毛 ，腰椎、”说这话时，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，不想开刀 ，医生建议手术。“但我考虑了一下，检查结果显示“腰肌劳损，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，从训练场到运动馆 ，留下来 ，他没在意，什么都得学。所以希望更多人能从中受益 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”最终 ，有接兵干部来到学校 ，之后才开始接触枪支 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。部队领导想让他留队 。一直坚持带伤训练 ，一步步从运动康复领域的初学者，
但是 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，入伍第一年 ，落地时腰上一阵不舒服 。
随后的近两年时间里 ，还得到了部队嘉奖 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。五节突出” ，也成就了现在的我 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。某一天，“除了长跑 ，我现在大概仍在部队里战斗着。“但我当时才19岁 ，接着练 。蹲不下去 、“三叔是当兵的 ，并接触到运动康复。站军姿 ，“部队培养了我 ，讲得多了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，之后经常去学校 、索降 ，步伐稳当 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，半个月前，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
刘陶 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。在梅州长大 。近十年来 ，