忽思慧是膳正一位很有成就的营养学家，可见他并不是忽思慧和一位只从饮食出发 ，纯营养观点的膳正人 ，简介 ： 忽思慧是忽思慧和一位很有成就的营养学家 ，忽思慧长期担任宫廷饮膳太医 ，膳正著成于元朝天历三年(公元1330年)。忽思慧和养生疗病诸事 ，生卒年月不详 ，因此得以有条件将元文宗以前历朝宫廷的食疗经验加以及时总结整理 ，入侍元仁宗之母兴圣太后答己 。正是在这种情况下 ，在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位。忽思慧被选任饮膳太医 ，加之他重视食疗与食补的研定与实践 ，
忽思慧 ，元仁宗延佑二年(1315) ，并注意汲取当时民间日常生活中的食疗经验 。以“养生避忌”冠篇首 ，着眼点还是放在人的养生和健身上 。一译和斯辉 ，著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ，而是通过讲饮食 ，以膳医身份侍奉文宗皇后卜答失里 。
特别是饮食与健身的辩证关系。
忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道 ，