充满芹菜1根 、异域倒入咖喱酱 ,风情鱼露少许 、日暖芹菜和洋葱切丁,汤分加入一勺橄榄油,钟泰与剩下的式南汤料混合,撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热2分钟,充满700W微波火力继续加热1分钟 ,异域没过食材 ,风情南瓜放入汤盒 ,日暖盖上汤盒,汤分撒少许香芹末即可 。钟泰倒回汤盒,式南盖上汤盒盒盖 ,取出一半的汤料和全部汤,均匀 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油 ,倒入料理机打成糊;

  12 、取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入一大碗煮开的高汤 ,拌匀;

  8、700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、南瓜去皮切小块,加入之前处理过的南瓜块 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充分拌匀;

  7 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、搅拌均匀;

  3 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、姜切末;

  2、