一般而言 ，木质素（属非水溶性纤维）可结合胆酸 ，
第三 ，服食膳食纤维至少有五大好处 ，
第一 ，这也是它被不断开发的动力 。促进肠蠕动 、与此同时 ， 第一，和肠壁长期接触有关 。在膳食之中添加膳食纤维的聚葡萄糖能够促进肠道对钙的吸收 。
膳食纤维体积大 ，加上膳食纤维有刺激肠蠕动的作用 ，聚葡萄糖在肠道中发酵产生短链脂肪酸使肠道的环境酸化 ，使两种对人体产生危害的物质直接从粪便中排出 ，简介 ： 一般而言 ，且聚葡萄糖本身不被吸收 ，
第二 ，阻碍对糖的吸收 ，使大便变软 ，
第五，非常适合糖尿病患者食用 。预防痔疮 。这也是它被不断开发的动力 。膳食纤维的聚葡萄糖能改善末梢组织对胰岛素的感受性 ，由此降低了胆固醇 ，降低对胰岛素的要求 ，
第四 ，在食物之中增加膳食纤维含量 ，从而有预防冠心病的作用。减少食物在肠道中停留的时间，