原料 ：核桃 、成长
3 、关键可以去掉花生 。自制腰果、坚果白芝麻各适量。宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键花生 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥，成长
做法：
1 、关键各式坚果挑选好的自制 ，
2 、坚果可以自由发挥 。甚至做点心 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟。
大杏仁 、取出放凉 。1-3岁宝宝每日10-20克。拷至快干时 ，4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭、