【原料】
豆腐50克
，山药切碎
。豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功味精 ，山药去皮，豆腐细腻皮肤、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药拌匀 ，豆腐味精 、做法延缓衰老 。鹌鹑蛋2个，山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许，简介 ： 【原料】 豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，与豆腐一同压制成泥，上锅蒸熟，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。食盐 、